Hal Yang Perlu Diperhatikan Penderita Diabetes Saat Berpuasa

KETIKNEWS.ID - Menjelang bulan ramadan banyak sekali yang perlu disiapkan, bahkan sebagian dari mereka berbondong-bondong menyambut bulan ramadan dengan menyiapkan banyak stok bahan makanan untuk sahur dan berbuka.

Selain makanan, fisik pada kesehatan pun juga harus siapkan jelang puasa ini, terutama untuk penderita diabetes. Selain memilih makanan untuk dikonsumsi saat bulan ramadan, ternyata ada beberapa hal terkait kesehatan yang perlu diperhatikan penderita diabetes.

Pada prinsipnya, penderita diabetes boleh saja menjalankan ibadah puasa, asalkan kadar gula darahnya terkontrol dengan baik dan tidak memiliki penyakit serius lainnya seperti jantung atau ginjal.

Salah satu upaya yang harus dilalukan sebagai upaya untuk menjaga kesehatan tubuh penderita diabetes agar tetap produktif dan sehat selama bulan ramadan ialah harus melakukan penyesuaian dosis obat.

Termasuk juga harus menyesuaikan jadwal untuk pemberian obat hipoglikemik oral dan atau insulin oleh dokter selama pasien menjalankan ibadah puasa.

Penderita diabetes juga wajib untuk memperhatikan konsumsi makanan saat berpuasa, juga menghindari konsumsi makan  berlebihan saat berpuasa, hindari makanan manis, dan goreng yang terlalu banyak.

Kadar gula darah juga penting untuk dipantau secara teratur, terutama pertengahan hari dan menjelang berbuka puasa. Hal ini dilakukan sebagai cara untuk mengontrol kadang gula darah saat menjalankan ibadah puasa.

Ingat ya sobat ketik, ketika kamu atau sahabat dan keluarga kamu ada yang menderita diabetes pastikan kadar gula darahnya dapat dikontrol dan bisa melakukan tips diatas dan berkonsultasi terlebih dahulu kedokter. Semoga bermanfaat dan jaga kesehatan selalu sobat ketik!!