Ini 3 Makanan Alternatif Untuk Kamu Berbuka Dijalan

KETIKNEWS.ID - Menentukan menu buka puasa tentu tidak mudah ya sobat ketik, harus memilih makanan dan minuman yang sehat dan bergizi. Apalagi ketika kamu masih bekerja dan harus berbuka puasa dikantor atau bahkan dijalan? 

Berbuka puasa di jalan tentu berbeda dengan ketika berbuka puasa dirumah ya sobat ketik, selain karena sudah disiapkan oleh orang rumah, berbuka puasa dirumah juga akan terasa lebih nyaman dan nikmat. 

Tetapi, jika memang terpaksa kamu harus berbuka puasa dijalan. Ini 3 makanan yang baik untuk kamu konsumsi terlebih dahulu sobat ketik! 

1. Kurma 

Kurma bisa menjadi santapan berbuka kamu ketika masih dijalan, selain rasanya yang sangat manis kamu juga dapat merasakan manfaatnya kurma karena kurma bisa menjadi sumber energi untuk tubuhmu. 

Ilustrasi Kurma (Baibaz )

Kamu bisa menyiapkan beberapa butir kurma sebelum berangkat kerja untuk kamu persiapan berbuka dijalan ya sobat ketik. 

2. Buah 

Selain praktis dan enak, buah juga memiliki vitamin dan nutrisi yang banyak sehingga membuat tubuhmu sehat. 

Buah dipercaya memiliki kandungan vitamin dan mineral yang dapat memenuhi kebutuhan harian tubuh selama seharian berpuasa. 

Ilustrasi Buah (Kupicoo)

Kamu bisa mengonsumsi buah - buahan yang langsung bisa disajikan dan dikonsumsi dengan kulitnya, seperti apel, pir, dan lainnya. Jangan lupa konsumsi buah yang mengandung banyak air ya supaya tubuhmu tidak dehidrasi. 

3. Biskuit 

Jika kamu pencinta biskuit? Makanan ini sangat cocok menjadi menu andalan kamu untuk berbuka ketika kamu masih dijalan.