Tips Jaga Fokus Kerja Kamu, Saat Sedang Berpuasa!

- Kamis, 23 Maret 2023 | 09:08 WIB
Ilustrasi Pria Sedang Bekerja  (Peopleimages)
Ilustrasi Pria Sedang Bekerja (Peopleimages)

KETIKNEWS.ID - Saat Bulan Suci Ramadan, pekerjaan harus tetap diselesaikan sesuai dengan deadline. Makannya, kamu tetap perlu produktif dan mencari cara untuk fokus saat puasa. Dehidrasi saat puasa juga sering terjadi dan akan menggangu fokusmu dalam bekerja.

Nah, biar puasa tak menghalangimu untuk tetap produktif. Kamu bisa melakukan beberapa tips ini yaa sobat ketik!!  

1. Membuat to do list 

Di Bulan Suci Ramadan ini kamu juga harus tetap bisa menyeimbangkan pekerjaan dan ibadah. Namun, supaya dapat berjalan dengan baik kamu harus bisa fokus dalam bekerja supaya deadline pun terpenuhi. 

Sebaiknya untuk menjaga kamu tetap bisa fokus, disarankan untuk mencoba membuat to do list. 

Kamu bisa membuat daftar pekerjaan apa saja yang akan kamu selesaikan dan pilihlah yang menjadi prioritas.

Karena mengerjakan pekerjaan sesuai prioritas ini akan membuat kamu lebih produktkf dan tidak akan kewalahan untuk memenuhi deadline 

2. Hindari distraksi

Saat bekerja dikantor ketika kamu kurang fokus bisa jadi hal ini karena terdistraksi. Misalnya, karena ada rekan kerja yang yang terus menerus mengajak ngobrol hingga notifikasi smartphone yang tidak berhenti berbunyi.  

Jadi salah satu hal yang perlu kamu lakukan supaya tetap fokus dan produksi adalah dengan meminimalisir distraksi. 

Kamu bisa memulai dengan cara mematikan notifikasi di smartphone kamu dan berani untuk menolak ajakan rekan kerja yang terus mengobrol selama jam kerja. 

Selain itu, kamu juga perlu mencoba untuk menggunakan earphone dan mendengarkan musik untuk meningkatkan produktivitas 

3. Memilih untuk istirahat sejenak 

Biasanya bekerja didepan layar dengan waktu yang terlalu lama akan merasakan mudah lelah dan hal tersebut juga dapat menimbulkan sakit kepala, apalahi saat kamu sedang berpuasa pasti juga akan mudah merasa haus dan lapar.

Halaman:

Editor: Gideon Sinaga

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Inspirasi: Mari Kita Meditasi Sejenak

Rabu, 19 April 2023 | 14:57 WIB
X