Tips Perawatan untuk Masalah Rambut Rontok

KETIKNEWS.ID,-- Kerontokan cukup sering dialami pria maupun wanita. Kerontokan bisa disebabkan karena stres, kekurangan nutrisi, ketombe, kulit kepala berminyak, penyakit tertentu, tiroid atau hormon yang tidak seimbang.

Banyak orang mengira kerontokan sama dengan rambut patah. Padahal tidak. Rambut patah terjadi ketika terbelah dua pada bagian batang. Patahnya rambut disebabkan oleh kekeringan dan bercabang. Sedangkan, kerontokan terjadi ketika rambut tercabut dari akarnya.

Melansir dari Dream, berikut perawatan terhadap rambut rontok.

1. Rajin bersihkan rambut

Bersihkan rambut sesuai dengan jenis dan cuaca

Saat cuaca panas dan lembap, rambut harus lebih sering dibersihkan untuk menghilangkan keringat, kotoran serta minyak yang menempel. Rambut berminyak harus dicuci 3 sampai 4 kali seminggu. Untuk rambut kering cuci 2 kali seminggu.

Penting untuk memilih produk yang tepat

Produk yang terlalu keras akan mengganggu keseimbangan asam alkalin dan menstimulasi kulit kepala, serta menyebabkan penumpukan sel kulit mati sehingga menimbulkan ketombe.

Jika aktivitas yang membuat Anda harus traveling jauh, cuci rambut lebih sering, bahkan setiap hari dengan menggunakan sedikit sampo. Ketika terasa berminyak, gunakan sampo secukupnya.

2. Gunakan sampo atau serum ketika rambut berminyak

Hindari conditioner yang bertekstur krim. Pilih produk yang mengandung amla, shikakai, reetha, brahmi, bhringaraj, arnica, trifala, hibiscus, bael, neem, sandalwood dan lain-lain. Kandungan tersebut mampu menenangkan kulit kepala dan aman digunakan. Hair tonic yang tidak berminyak mengandung trifala dan brahmi dapat mengatasi kerontokan.

3. Pola Makan

Mengkonsumsi makanan sehat dan bernutrisi dapat memicu pertumbuhan rambut, seperti halnya mengkonsumsi semangkuk kecil makanan tauge. Tauge mengandung asam amino yang meningkatkan pertumbuhan rambut. Jika kulit kepala berminyak atau berketombe, minum air yang cukup.

4. Bagaimana jika belum berhasil?