• Kamis, 1 Desember 2022

Ini Dia Manfaat Bermain Basket Bagi Anak

- Rabu, 5 Januari 2022 | 15:22 WIB
Ilustrasi - manfaat main basket bagi anak - anak (perbasi.or.id)
Ilustrasi - manfaat main basket bagi anak - anak (perbasi.or.id)

KETIKNEWS.ID.-- Berolahraga tentunya dapat membuat badan bugar dan sehat, macamnya pun banyak tergantung dari kesukaan ketikers dalam melakukannya.

Salah satu olah raga yang di sukai saat ini selain sepak bola, adalah olah raga bola basket. berikut manfaat bola basket bagi anak-anak yang ketiknews langsir dari laman perbasi.

Pertama, Basket melatih seluruh tubuh dan berguna untuk perkembangan otot

Olahraga bola basket adalah olahraga dengan intensitas tinggi dan melatih seluruh tubuh melalui kegiatan lari, melompat, keterampilan koordinasi tangan dan mata dari dribble dan pass, dan menembak bola.

Baca Juga: Gubernur Pastikan Belum Ada Transmisi Lokal Omicron, 20 Warga Jabar Terdeteksi di Bandara Luar Jabar

Bergerak secara terus menerus dalam suatu game membantu meningkatkan ketahanan tubuh dan perkembangan otot. Latihan-latihan ini juga membantu meningkatkan kapasitas aerobik, tenaga dan metabolisme dimana semuanya menyebabkan meningkatnya daya konsentrasi anak di sekolah.

Kedua, Pentingnya bersikap sportif,

Sportifitas merupakan sikap yang sangat penting baik di dalam maupun di luar lapangan. Program basket yang baik memberikan kesempatan bermain bagi anak-anak dalam lingkungan yang menyenangkan dan non-kompetitif.

Anak-anak diajarkan untuk selalu bersalaman dengan para pemain dari tim lawan dan para wasit setelah setiap pertandingan dan belajar untuk mengambil tanggung-jawab atas performanya sendiri daripada menyalahkan orang lain.

Halaman:

Editor: Usamah Kustiawan

Sumber: Perbasi.or.id

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Pakar Sebut Cokelat Tidak Boleh Disimpan di Suhu Dingin

Jumat, 16 September 2022 | 15:45 WIB

5 Kiat yang Dilakukan Perempuan Sukses yang Bisa Dicoba

Selasa, 13 September 2022 | 09:58 WIB

5 Bahan yang bisa Kurangi Level Pedas pada Makanan

Selasa, 6 September 2022 | 11:54 WIB

Sederhana, Yuk Intip 6 Tips Rahasia Kecantikan IU!

Senin, 22 Agustus 2022 | 15:09 WIB
X