4 Langkah Mencegah Diare

KETIKNEWS.ID,-- Semua orang berisiko terkena penyakit diare, dimana kondisi ini bisa mengakibatkan tubuh kehilangan cairan, sehingga berisiko mengalami dehidrasi.

Jika tidak segera ditangani, kondisi ini sangat berbahaya dan bisa mengancam nyawa.

Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara mencegah diare supaya terhindar dari bahaya yang bisa ditimbulkan.

Cara yang bisa dilakukan untuk mencegah diare ialah dengan beberapa langkah berikut.

Baca Juga: Sirkuit Formula E Dianggap Tidak Cocok bagi Street Race

1. Cuci tangan hingga bersih

Cuci tangan merupakan cara paling umum dan paling mudah untuk mencegah diare. Karena mencuci tangan sebelum menyiapkan makanan atau mau makan dapat menghilangkan bakteri atau virus penyebab diare.

Jangan lupa gunakan sabun dan air mengalir ketika mencuci tangan. Apabila tidak memungkinkan pakai sabun, gunakan hand sanitizer dengan kandungan alkohol setidaknya 60% untuk membunuh kuman.

2. Konsumsi air minum yang higienis