• Senin, 8 Agustus 2022

5 Solusi Sakit Perut Ketika Mengalami Haid

- Senin, 27 Juni 2022 | 13:24 WIB
Ilustrasi Sakit atau kram Perut karena mengalami Haid (unsplash)
Ilustrasi Sakit atau kram Perut karena mengalami Haid (unsplash)

KETIKNEWS.ID,-- Setiap perempuan yang mengalami haid biasanya mengalami keluhan sakit atau kram di sekitar perut, punggung bawah, dan paha.

Hal ini terjadi karena otot-otot rahim sedang berkontraksi untuk mengeluarkan lapisan dinding rahim yang meluruh.

Selain itu, gejala lain yang biasanya terjadi saat haid adalah mual, muntah, sakit kepala dan diare, yang sering dialami oleh perempuan yang berusia dibawah 30 tahun, baru mulai haid, atau memiliki riwayat nyeri haid di keluarga.

Sakit perut akibat haid meski dianggap tidak berbahaya dan bersifat sementara, namun bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.

Baca Juga: Temani para Jemaah Haji, Warung Indonesia kini hadir di Mekkah

Diperlukan cara yang tepat dan aman untuk mengatasi masalah ini. Berikut solusi sakit perut akibat haid yang bisa dicoba.

1. Menggunakan Kompres Hangat

Kompres hangat ke perut bisa menjadi salah satu cara mengatasi sakit perut saat haid yang efektif dan aman. Karena langkah ini diyakini bisa melemaskan otot-otot rahim penyebab kram perut saat haid.

Selain itu, juga bisa meningkatkan sirkulasi darah di perut sehingga rasa sakit pun berkurang. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa cara ini sama efektifnya dengan obat pereda nyeri dalam mengatasi sakit perut saat haid.

Halaman:

Editor: Lucky Edwar

Sumber: alodokter.com

Tags

Artikel Terkait

Terkini

7 Etika Baik saat Mengunjungi Tempat baru

Kamis, 14 Juli 2022 | 13:27 WIB

4 Cara agar Pakaian Terhindar dari Jamur

Senin, 27 Juni 2022 | 14:53 WIB

5 Solusi Sakit Perut Ketika Mengalami Haid

Senin, 27 Juni 2022 | 13:24 WIB

Tips Sebelum Beli Gadget dari Shopee

Senin, 20 Juni 2022 | 16:21 WIB

Update WhatsApp: Tiga Fitur Baru Panggilan Suara

Jumat, 17 Juni 2022 | 13:19 WIB

4 Cara agar Agar Fokus Saat Bekerja

Senin, 13 Juni 2022 | 11:00 WIB

5 Cara Hilangkan Kantuk Setelah Makan

Selasa, 7 Juni 2022 | 12:37 WIB

Tips Mudik Agar Bernilai Pahala bagi Umat Muslim

Selasa, 26 April 2022 | 13:38 WIB
X