• Jumat, 7 Oktober 2022

Diyakini Bisa Turun 5 kg dalam Waktu Seminggu, Diet Ekstrem ala IU Sehatkah bagi Tubuh?

- Sabtu, 3 September 2022 | 14:12 WIB
Penyanyi atau aktris asal Korea Selatan, IU. (@dlwlrma)
Penyanyi atau aktris asal Korea Selatan, IU. (@dlwlrma)

KETIKNEWS.ID,-- Di antara banyaknya tips dan trik diet, banyak dari anak muda khususnya perempuan yang mencari-cari diet yang terbilang instan dalam menurunkan berat badan.

Tak terkecuali seorang IU yang memiliki tips diet khusus yang ia lakukan sejak dari tahun 2019.

Diet IU adalah salah satu diet yang bisa dibilang ekstrem namun banyak dilakukan oleh banyak orang, terlebih bagi fans-fansnya.

Baca Juga: Jangan Dicoba! Diet Ini Justru Berbahaya bagi Kesehatan

Diet IU ini diyakini bisa menurunkan berat badan hingga 5 kg dalam kurun waktu seminggu saja.

Diet ini bukan tanpa alasan disebut sebagai diet yang sangat ekstrem, karena tidak hanya dalam segi menu diet, efeknya sangat besar bagi tubuh. Lalu, apa sih penjelasan lebih jelas tentang diet ini? Yuk, disimak!

Baca Juga: Lakukan Diet Asal-asalan? Ini Pengaruhnya pada Kecantikan

Apa sih, diet IU?

Diet yang dilakukan IU adalah cara diet dengan mengkonsumsi menu-menu yang ‘nyeleneh’ karena setiap harinya, IU hanya akan mengkonsumsi satu buah apel untuk sarapan, dua buah ubi untuk makan siangnya dan satu gelas susu protein saja di malam hari.

Halaman:

Editor: Riedha Adriyana

Sumber: SehatQ

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Waspada, 5 Penyakit yang Biasa Muncul pada Musim Hujan

Senin, 26 September 2022 | 09:51 WIB

Patut Diwaspadai, 6 Hal Tanda Jantung Tidak Sehat

Selasa, 20 September 2022 | 08:53 WIB

Hati-hati Mabuk Siber, Berikut 5 Tanda Cybersickness

Rabu, 7 September 2022 | 11:01 WIB
X