• Jumat, 7 Oktober 2022

Hati-hati Mabuk Siber, Berikut 5 Tanda Cybersickness

- Rabu, 7 September 2022 | 11:01 WIB
Ilustrasi seseorang yang mengidap Cybersickness. (Pixabay /  mrkaushikkashish)
Ilustrasi seseorang yang mengidap Cybersickness. (Pixabay / mrkaushikkashish)

KETIKNEWS.ID,-- Pakar neurologi mengungkapkan gejala yang terjadi akibat terlalu banyak menatap layar monitor dapat membuat sakit kepala yang disertai dengan disfungsi vestibular-ocular atau dikenal dengan istilah cybersickness atau mabuk siber.

Seorang ahli neurologi, Shae Datta menjelaskan cybersickness merupakan sejenis kondisi mabuk yang dialami oleh orang-orang yang menggunakan layar elektronik atau perangkat realitas virtual (VR).

Shae Datta juga membagi gejala cybersickness ini menjadi tiga kategori, yaitu mual, masalah okulomotor, dan disorientasi umum.

Baca Juga: Mengenal General Adaptation Syndrome Saat Stres Melanda

Selain itu, ada lima tanda jika seseorang mengalami cybersickness. Dikutip dari PMJ News berikut lima tanda seseorang mengidap cybersickness.

1. Mual atau Vertigo

Perasaan mual atau vertigo karena terlalu banyak menghabiskan waktu dengan gawai bisa jadi tanda cybersickness. Vertigo yang muncul bisa jadi merupakan gejala dari gangguan keseimbangan vestibular.

Istirahat sejenak dari gawai sangat direkomendasikan jika gejala ini mulai muncul. Namun, bila jeda istirahat secara berkala dan pengurangan paparan layar elektronik telah dilakukan namun gejala tak membaik, coba periksakan diri ke dokter.

2. Ketegangan Berlebih pada Mata

Halaman:

Editor: Lucky Edwar

Sumber: PMJ News

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Waspada, 5 Penyakit yang Biasa Muncul pada Musim Hujan

Senin, 26 September 2022 | 09:51 WIB

Patut Diwaspadai, 6 Hal Tanda Jantung Tidak Sehat

Selasa, 20 September 2022 | 08:53 WIB

Hati-hati Mabuk Siber, Berikut 5 Tanda Cybersickness

Rabu, 7 September 2022 | 11:01 WIB
X