• Jumat, 7 Oktober 2022

Lelah dan Mood Buruk saat Kerja, Berikut 4 Minuman Alami Penambah Energi

- Senin, 12 September 2022 | 18:32 WIB
Ilustrasi minuman alami yang bisa menjadi penambah energi. (Unsplash / Towfiqu barbhuiya)
Ilustrasi minuman alami yang bisa menjadi penambah energi. (Unsplash / Towfiqu barbhuiya)

KETIKNEWS.ID,-- Tidak sedikit orang yang mengosumsi minumann penambah energi sebagai cara instan untuk menghilangkan lelah dan kurang energi setelah melakukan aktivitas seharian.

Meski saat ini sudah banyak minuman berenergi yang diklaim dapat membangkitkan enegi dan stamina, namun, zat yang terkandung dalam minuman tersebut kurang baik bagi kesehatan seperti, pewarna, perasa, dan pemanis buatan.

Banyak minuman penambah energi yang alami dan lebih sehat dari minuman energi instan yang mengandung zat kurang baik.

Baca Juga: Jangan Salah Kaprah, Bukannya Tampil Cantik 5 Beauty Hacks Berikut Malah Berisiko

Dilansir dari berbagai sumber, berikut minuman penambah energi alami dan lebih sehat dari minuman penambah energi instan.

1. Air Kelapa

Air kelapa diketahui mengandung karbohidrat yang mudah dicerna tubuh dan bisa jadi minuman penambah energi yang alami.

Selain itu, air kelapa juga mengandung kaliun dan sejumlah elektrolit yang bisa mengganti elektrolit tubuh yang hilang setelah berkeringat.

2. Kopi

Halaman:

Editor: Lucky Edwar

Sumber: Berbagai Sumber

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Waspada, 5 Penyakit yang Biasa Muncul pada Musim Hujan

Senin, 26 September 2022 | 09:51 WIB

Patut Diwaspadai, 6 Hal Tanda Jantung Tidak Sehat

Selasa, 20 September 2022 | 08:53 WIB

Hati-hati Mabuk Siber, Berikut 5 Tanda Cybersickness

Rabu, 7 September 2022 | 11:01 WIB
X