Berkhasiat Bagi Penderita Asam Urat, Buah-buahan Ini Rahasianya!

- Jumat, 28 Oktober 2022 | 13:25 WIB
Ilustrasi - Berikut ini buah yang aman untuk dikonsumsi bagi penderita asam urat.
Ilustrasi - Berikut ini buah yang aman untuk dikonsumsi bagi penderita asam urat.

KETIKNEWS.ID - Bagi penderita asam urat, pola hidup dan pola makan sangat wajib sekali untuk dijaga agar si penyakit satu ini tidak sering kambuh.

Faktanya, untuk mengatasi asam urat, mengonsumsi buah-buahan ternyata sangat baik dan berkhasiat lho!

Buah-buahan sebagai salah satu jenis makanan yang mudah ditemukan, memiliki kandungan purin yang rendah sehingga sangat aman dikonsumsi oleh penderita asam urat.

Selain itu, buah-buahan banyak mengandung vitamin, mineral dan serat yang baik untuk tubuh.

Baca Juga: Manfaat Buah Lontar, Bisa Turunkan Berat Badan

Buah-buahan yang Berkhasiat dan Aman untuk Dikonsumsi Penderita Asam Urat

Berbagai jenis sayur dan buah-buahan baik dikonsumsi bagi penderita asam urat. Namun, ada beberapa jenis buah yang memang mengandung nutrisi lebih banyak dan sangat berkhasiat untuk mengatasi penyakit ini.

Buah-buahan yang sangat direkomendasikan adalah jenis buah yang banyak mengandung vitamin C dan antioksidan tinggi.

Apa saja sih? Penasaran ‘kan? Berikut Tim Ketiknewsid telah merangkumnya.

Halaman:

Editor: Riedha Adriyana

Sumber: SehatQ

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Anak sedang Sakit Tenggorokan? Ini Obatnya!

Minggu, 8 Januari 2023 | 15:14 WIB

10 Makanan dan Minuman Penyebab Asam Urat

Senin, 26 Desember 2022 | 15:08 WIB
X