4 Makanan yang Dapat Cegah Sakit Musiman, Salah Satunya Ikan

- Rabu, 16 November 2022 | 15:53 WIB
Ilustrasi, penyakit musiman. (unsplash / Brittany Colette)
Ilustrasi, penyakit musiman. (unsplash / Brittany Colette)

KETIKNEWS.ID,- Sejumlah orang terkadang ada yang sering mengalami penyakit seperti flu, pilek, dan batuk musiman.

Tentu hal tersebut sanagt mengganggu apabila musim tengah berganti.

Selain pengobatan, untuk mencegah kondisi tersebut tentunya harus mengubah pola hidup.

Baca Juga: Hey Cewek! Intip 5 Cara Ini Agar Siklus Haid Teratur

Dikutip dari laman NDTV, sejumlah penelitian menyarankan untuk mengonsumsi makanan yang dapat membantu menghindari sakit musiman.

Berikut empat makanan yang bisa membantu cegah sakit musiman.

1. Nanas

Buah nanas sarat akan nutrisi seperti vitamin C, mangan dan enzim anti-inflamasi bromelain.

Selama bertahun-tahun, dokter naturopati sudah menggunakan bromelain sebagai pengobatan alternatif untuk berbagai penyakit, termasuk menghilangkan alergi musiman.

Halaman:

Editor: Riedha Adriyana

Sumber: NDTV

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Anak sedang Sakit Tenggorokan? Ini Obatnya!

Minggu, 8 Januari 2023 | 15:14 WIB

10 Makanan dan Minuman Penyebab Asam Urat

Senin, 26 Desember 2022 | 15:08 WIB
X