• Jumat, 12 Agustus 2022

Resep Jus Alpukat Susu Kedelai untuk Turunkan Kolesterol saat Idul Adha

- Kamis, 30 Juni 2022 | 19:53 WIB
Resep jus alpikat dengan susu kedelai dapat menjadi salah satu solusi menurunkan kolesterol dalam tubuh saat hari raya kurban Idul Adha. (Instagram Alma Baking)
Resep jus alpikat dengan susu kedelai dapat menjadi salah satu solusi menurunkan kolesterol dalam tubuh saat hari raya kurban Idul Adha. (Instagram Alma Baking)

KETIKNEWS.ID,-- Hari raya kurban atau Idul Adha tak lepas dari berbagai sajian makanan berbahan dasar daging.

Meski daging berpotensi meningkatkan kolesterol, rasanya kurang afdol bila saat Idul Adha tak menyantap berbagai olahan daging kurban.

Tenang, salah satu cara mengatasi kolesterol saat Idul Adha, adalah alpukat. Bukan hanya lezat rasanya, buah alpukat diketahui dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Baca Juga: Resep Sop Konro Makassar untuk Menu Idul Adha

Melansir Eatingwell, alpukat mengandung lemak tak jenuh tunggal dalam jumlah tinggi. Asam lemak tak jenuh tunggal ini bermanfaat bagi kesehatan terutama untuk menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh.

Sajian minuman berbahan alpukat, bisa kita pilih sebagai alternatif minuman penurun kolesterol sekaligus menu Idul Adha yang segar.

Resep jus alpukat susu kedelai

Bahan

  • 2 buah alpukat, ambil dagingnya
  • 300 ml susu kedelai dingin
  • 25 gram gula pasir
  • 250 gram es batu
  • 1 sendok teh cokelat bubuk untuk taburan

Baca Juga: Peuyeum Bandung, Kudapan Bermanfaat yang Tak Pernah Pernah Terkikis Zaman

Halaman:

Editor: Lucky Edwar

Sumber: Berbagai Sumber

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Mencoba Minuman Legen Khas Tuban

Rabu, 3 Agustus 2022 | 16:07 WIB

Mengenal Delapan Superfood Khas Indonesia

Rabu, 13 Juli 2022 | 20:07 WIB

Resep Sop Konro Makassar untuk Menu Idul Adha

Kamis, 30 Juni 2022 | 19:17 WIB

Resep Dendeng Balado Padang untuk Menu Idul Adha

Kamis, 30 Juni 2022 | 14:36 WIB

Resep Gepuk Daging Sapi Khas Sunda

Rabu, 22 Juni 2022 | 19:19 WIB
X